こんにちは！ゲストライターのかおり（@arawtherapy）です。
私はフィリピンと日本のハーフで、セラピストとして日本で活動しています。
フィリピンハーフに生まれた方なら、小さい頃から当たり前に触れて育ったであろう「陽気な性格」。
私はいつもフィリピン人の父を「よく笑う人だなぁ」…なんて目で見ていましたが、しっかりDNAを受け継ぎました！＼(^-^)／
今回は、どんなときでも心の健康美を保てるフィリピン人の国民性の特徴をご紹介します！
○ ハーフセラピストが語る！現代病を癒すフィリピン式の自然療法
シェアが大好き！
フィリピンの方はごはんも喜びも、とにかく人とシェアをします。
おひとりさま文化が根付いた日本では１人で食事をする人をよく見かけますが、フィリピンではあまり１人では外食をしない文化。
外食したら必ず家族にもお持ち帰りしたり、分け合い精神が心を豊かにしているのかもしれませんね☆
また、お祈りも「シェア」します。
実はフィリピン伝統療法のヒロットでも、Orasyon（オラション）といって「お祈り」をする儀式的要素は強く残っていました！
そして、現在でもフィリピン人の多くはキリスト教を信仰していて、日曜日には教会でミサ（典礼儀式）が行われているので信仰者は出席します。
日々の恵みに感謝を捧げたり、先々の良運をお祈りしたり…日本でいう神社のお参りに近いもので、心をリセットしている感覚でしょうか。
SNSでも信者による、ミサの写真や動画をシェアしているのを多く見られます♪
イベントや音楽が大好き！
クリスマスや誕生日などのイベントごとは絶対に欠かせないのがフィリピン。
家族や友達と行うイベントには、家族以外にもご近所の方が集まってきて、いつの間にか人数が増えています！笑
そして、スペインの統治時代が長く、ラテンの血筋を持つ人も多いためか、歌唱力の高い人が多いと感じます！
カラオケやダンスも日常で、ショッピングモールではスタッフが歌いながらお仕事してます♪その程度の良いゆるさも心が健康な証拠です！
ファッションが大好き！
自分なりのお洒落を楽しむ人が多いフィリピン。
ミンダナオ在住の従姉妹もコーディネートをSNSにシェアしたり、父も洋服が好きでこだわりが強い人だった故に、お出かけの待ち合わせ前には「キレイな服を着てくるんだよ」という注文が常にありました！
とにかく自分を楽しませるのが上手！
自尊心の高さと、他人と比較しない精神のバランスがすごく優れている国民性。
心の幸福度も高いのも納得です！
ジョークが大好き！
なにかとジョークを言い合って笑い合う人達が多い！
フィリピン人の方々は、どんなに悲しいことがあっても仲間内で笑い合ったり、知らない人でも挨拶をすると眉毛で相づちを交わしたり、表情も豊かで日々ユーモアに溢れています。
私のフィリピン人の父はBarを経営してた時に、馴染み客や友達とジョークを交わして楽しんでいました。
ユーモアが多い分、笑顔も多い国です！
写真撮影が大好き！
どんな場面でも写真を撮られると嬉しそう！
写真撮影が大好きなのは、思い出をコレクションしたりシェアするのが好きだから。
日本ではビックリするかもしれませんが、お通夜でも送り人の写真を撮影する文化！
実は日本で亡くなった父のお通夜でも、フィリピンの親戚から写真を送ってとお願いされたので送ったら喜んでくれました☆
文化の違いがすごく勉強になったなぁ。写真は日々の笑顔に欠かせない習慣らしい☆
おまけ：フィリピンは美容大国！
フィリピンの特に女性の方は、マッサージ・美容エステ・セルフケアは日常！
前職だったエステサロンにフィリピン人女性が友人を連れて通ってくださっていて、毛穴ケアとリンパマッサージの施術後、お支度ではご自身のスキンケアでお肌を整えていました！
日本人ですとサロンが貸し出すものを使用する方が大変多かったので、スキンケアのこだわりを感じました☆
ホームケアも欠かせないらしいです。
そして、おしゃべりが大好きで終始トークが止まりません！
さすがは笑顔の国・フィリピン！口角も上がって美人女性が多い訳です！
いかがでしたでしょうか？
自分と人を笑顔にするのがとても上手なフィリピン人の国民性。
古き良き時代の日本でも、隣人やご近所との関わりや情報交換などはよく見られた光景でしたが、フィリピンでは今もその光景は残っています。
デジタルな時代だからこそ、陽気なコミュニケーション能力で沢山の人と笑顔になって、心身の健康美を保ちたいですね♪
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