フィリピンの旅行・観光情報を毎日更新!

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選
新型コロナウイルスの発生と感染拡大に伴い、現在フィリピンは入国制限がかかっています。また、各施設の営業状況が変わっている可能性があります。ご利用の際は公式HP等にてご確認ください。大変な時期が続きますが、少しでも旅行の楽しさを味わっていただけるよう、引き続き情報をお届けいたします。

こんにちは!ゲストライターのかおり(@arawtherapy)です。

 

私はフィリピンと日本のハーフで、セラピストとして日本で活動しています。

 

夏も後半に差し掛かりつつも、まだまだ真夏の日本は溶けそうな気温ですねー!

 

メラニンの働きが良いのか外に出るとすぐ焼けるので、日焼けして鎮静したあとのアフターケアとしてフィリピンで購入したバージンココナッツオイルを塗りたくっております♪(^o^)/

 

今回は、日焼け後に肌の回復を助けてくれる「バージンココナッツオイル」の効能やホームケアの方法をご紹介します!

 

なぜココナッツオイルは日焼け後のケアに良いのか?

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

ココナッツオイルには、トコトリエノール(ビタミンEの一種)という成分が含まれていて、お肌を守ってくれる抗酸化作用によってシミ・シワ・たるみの原因になるメラニン色素を抑制して乾燥まで防いでくれます

 

また、豊富に含まれているリノール酸とラウリン酸が抗菌・抗炎症作用も働いてくれるため、日焼け後の鎮静としても最適なのです♪

 

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

ただし!純度100%のバージンココナッツオイルじゃないと不純物が含まれています

 

ケアしたあとに安心して出かけてしまうと、うっかりオイル焼けをしてしまう可能性がありますのでご注意を。

 

お肌に使用するものは必ず「バージンココナッツオイル」と書いた商品をおすすめします♪

 

 

ココナッツオイルを使ったホームケア5選

ポイントメイク落としに!クレンジングオイル

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

今まではエタノール臭が漂う市販のメイク落としを使ってたのですが、物によっては目がしみるし香料が強かったり…!

 

でも、オイリーなメイク落としは得意じゃない!…という、わがままな私に応えてくれたのがココナッツオイル。

 

顔全体のファンデーションは水溶性のジェルでメイクを落として、最も落ちにくい目の周り・マスカラ・リップなどのポイントメイクには香りもお肌にも優しいココナッツのクレンジングオイルがおすすめです。

 

お砂糖で作れる!フェイシャルスクラブ

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

メイク落としのあとに「シュガースクラブ」を!夏に開きやすい毛穴の汚れと角質、日光で酸化した汚れも除去してくれます。

 

お砂糖の種類は上白糖でも三温糖でも、粒子が細かいものであれば可能です。

 

【シュガースクラブの材料】
・砂糖 大さじ1
・バージンココナッツオイル 大さじ1

 

…以上、混ぜるだけです!笑

 

その混ぜたスクラブをお顔全体に塗布し、クルクル優しくこするイメージ。

 

終わったらぬるま湯でスクラブを洗い落とし、泡洗顔してください。(オイル感が気になる方は軽く拭き取るのがおすすめです!)

 

気温や温度によってはすぐ溶けてベタベタになってしまうので、メイク落としのあとやお風呂時間で行いましょう。

 

お塩で作れる!ボディスクラブ

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

ひじ・ひざ・ヒップ・かかと等、日焼け後もさらにケアを怠りがちな箇所は厚くなった古い角質がこびれついているので、お掃除してくれる「ソルトスクラブ」は特におすすめです!

 

お塩の種類は結晶が粗すぎると痛いのでご注意を!スーパーなどで手に入る物で大丈夫です。

 

【ソルトスクラブの材料】
・塩 大さじ2〜3
・バージンココナッツオイル 大さじ1〜2(全身であればお好みで♪)

 

…以上、混ぜるだけです!笑

 

身体のケアしたい箇所に適量をとり、優しくこすります。終わったら適温のお湯で流していつも通りボディソープなどで洗い流してください。

 

ココナッツオイルは、オイル界のなかでもサラサラと吸収しやすいので身体に残っていても問題ありません。

 

休息タイムに!部分マッサージ

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

お風呂からあがったあとにもココナッツオイルを♪

 

フィリピンの伝統療法「ヒロット」や、私が運営するフィリピン式出張リラクゼーション「Araw」でも使用するバージンココナッツオイルは、施術にも使われるだけあって酸化しにくく、保湿にも大変優れています。

 

バージンココナッツオイルを適量とり、疲れやすい足裏やふくらはぎをマッサージします。

 

ふくらはぎは、足首側から膝裏にあるリンパ管へと流すイメージです。

 

夏の日焼けが落ち着いてきたころのお肌は、油分が多いだけで意外と乾燥しています。

 

第二の心臓と言われる足裏、そして血液ポンプの役割があるふくらはぎを保湿しながらマッサージを加えるだけで、全身の血行も良くなり、ココナッツオイルの成分がさらに浸透しやすくなるので一石二鳥のアフターケアです!

 

見落としがちな日焼け後の唇に!保湿と鎮静

フィリピン土産の定番!夏の日焼け後に◎ココナッツオイルのホームケア5選

きっと、ほとんどの方が見落としがちな「唇」のアフターケア。私もついうっかり日頃のケアを忘れております…!笑

 

実は、唇もしっかり日焼けをしているという衝撃!!!

 

夏の終わり頃に気づいたら少し色がくすんでたりしませんか?

 

そこでおすすめなのがココナッツオイルの「リップパック」。

 

バージンココナッツオイルを唇全体に塗り、息ができるように穴を開けたサランラップで覆い、10分ほどパックするだけ!

 

普段のナイトルーティンのなかに組み込める簡単ケアです。

 

ココナッツオイルの高い保湿力と鎮静作用だけで十分なケアができます!!!

 

 

いかがだったでしょうか?

 

天然の保湿剤とも言われ愛され続けているバージンココナッツオイルのみでも、全身のホームケアができちゃいます。

 

灼熱の南国・フィリピンのショッピングモールやドラッグストアなど、あちこちにココナッツオイルが商品として置かれているのも納得ですね!

 

私もマカティのショッピングモールでいろんなブランドのものを購入して日本へ戻りました♪

 

ぜひ、お土産には性別問わずに喜ばれるバージンココナッツオイルがイチオシです。

 

フィリピン式の自然療法について気になる方は、よかったらこちらの記事もお読みください♪

日本人がフィリピンの魅力を現地から様々な角度からお伝えするメディアです。
Our media revolves around showing the Charms of the Philippines, how attractive it is.